ヘルシー料理– tag –

『ダイエットに外食が行きたい！』というお声をよく頂くので、今回は【大戸屋】の低脂質メニューをご紹介して行きたいと思います!! 【大戸屋おすすめメニュー】 沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き(五穀米) 【成分表示】 エネルギー 524kcalたんぱく質 29.6g脂質 ...

最近は、コロナの影響によりカフェで仕事をする方が増えたと思います!! カフェで作業してる際にランチもカフェで済ませると思うんですが、意外とカフェのランチってカロリーが高いですよね… そこで今回は、第1弾としてダイエット中でも安心して食べれるSta...