二の腕– tag –

【1. えっ…そのままだと「振袖二の腕」確定！？💦】 春になって、ふと鏡を見たとき…「え、こんなに腕って太かったっけ？」とショックを受けたこと、ありませんか？ 特に夏が近づくと、ノースリーブや半袖を着る機会が増えますよね。でも、気づいた...

こんにちは！ 埼玉県川口市西川口のパーソナルジムSlow Stepトレーナーの松本です⭐️ 夏が近づき、薄着になるにつれて気になるパーツといえば「二の腕」です！ ほっそりとしていて引き締まった二の腕は誰もが憧れるものではないでしょうか！...

今回は二の腕(三頭筋)についてご紹介していきます!! ちょっと題名が偉そうで申し訳ございません… 最近、涼しくなりノースリーブなどは着る機会は減ると思います。では、なぜこのタイミングに二の腕について書いたかと言いますと、来年の夏を目標に今からト...