姿勢不良– tag –

「猫背は背筋が弱いから」多くの人がそう思っています。しかし、実際は背筋が十分ある人でも猫背になります。 ではなぜ猫背になるのか？その理由は“筋力だけの話”ではありません。 姿勢は筋肉の強さだけでなく「身体が今どう動いているか」を正しく感じ取...