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今回はセブンイレブンのおすすめタンパク質源をご紹介していきたいと思います。 【1.７プレミアム さばの味噌煮】 198円（税込213円） 【成分表示】 熱量：283kcalたんぱく質：13.4g脂質：21.9g炭水化物：8.0g 鯖の効能 記憶力向上、認知症予防生活習慣病...