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今回はSLOW STEPのオープン当初から通って頂いているお客様が2か月半でｰ7キロのダイエットに成功したので、皆さんに是非参考にして頂きたいと思います。 【1週間の食事メニュー】 月曜日 【食事のポイント】 毎食、食物繊維を食べる大豆製品やお魚など腸の...