糖質OFF– tag –

【炭水化物とは？】 炭水化物とは、糖質と食物繊維の事をいいます。この糖質は消化酵素を持っており、体内でエネルギー源として活用します！ 糖質のカロリーは？ 糖質カロリーは1gあたり4kcal 食物繊維とは？ 食物繊維は、人が消化酵素を持たないため、消...