食事指導– tag –

【パーソナルジムで受けられる食事指導とは？】 現在の食事の問題点を洗い出す トレーナーが現在の生活リズムや食事内容をヒアリングし、お客様の悩みの原因を洗い出し、改善するべきことを明確にしていきます。 例えば、摂取カロリーを極度に抑えるダイエ...